Uzm. Fzt. Asude Özkaya
Ali Çetinkaya Bulvarı Karaahmetoğlu Apt. No:52 Kat:4 Daire:15 Atatürk Spor Salonu Karşısı Alsancak/Konakİzmir, İzmir
Ara
EĞİTİMLERİM:
2014 yılında Dokuz Eylül Üniversitesi’nden Fizyoterapist olarak mezun oldum. Aynı okulda Muskuloskeletal Fizyoterapi üzerine yüksek lisans yaptım; ileri terapatik egzersiz ve sporcu fizyoterapisi konularında uzmanlaştım. Yüksek lisans tezimi Müzisyenlerdeki kas-iskelet ağrıları üzerine yaptım ve tezimi Almanya’da Music Physio Kongresi’nde sundum. Fizyoterapi ve Uzmanlık programlarım bana tüm vücudun anatomisini ve yaralanmalarını tanımak ve doğru hareket, doğru egzersiz, yanlış giden hareketlerin, davranışların düzeltilmesi konularında derin bir bilinç kazandırdı.
2015-2021 yılları arasında İstanbul’da 5 yıllık bir Alman okulu olan Institüt Für Angewandte Osteopathie’de Osteopati Eğitimimi aldım. Osteopati eğitimim bana, hastaya bir bütün olarak bakmam ve vücudun bir yerinde bir sorun olduğunda buna sebep olabilecek tüm sistemleri değerlendirmem üzerine bakış açısı kazandırdı. Ayrıca vücudu doğru kullanma üzerine Klinik Pilates ve Feldenkrais Egzersizi eğitimleri, nefesi doğru kullanmak üzerine Nefes Eğitimleri aldım.
DAHA ÖNCE ÇALIŞTIĞIM YERLER VE ALANLAR:
Klinik Pilates Merkezinde bel ve boyun ağrılı hastalarla fizyoterapi ve pilates üzerine,
Özel Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezinde pediatrik ve nörolojik rehabilitasyon üzerine,
Fizik Tedavi Ünitesinde kas-iskelet yaralanmalarıyla,
Endüstride Çalışma Ergonomisi üzerine,
Çocuk Spor Merkezi’nde çocukların postürleri ve fiziksel uygunlukları üzerine,
Ofis çalışanlarında nefes egzersizleri ile stres kontrolü üzerine çalıştım.
Ayrıca ofis çalışanları, kurum çalışanları, müzisyenler, yüzücüler gibi gruplarda birçok hareket etkinliği, kurumsal etkinlikler ve spor aktivitelerinde gönüllü ve çalışan olarak görev aldım.
ŞU AN:
2019 Ekim ayından beri kendi merkezimde hasta/danışan kabul etmekteyim. “Önemli olan sadece o anki sorunu ortadan kaldırmak değil, buna asıl sebep olan şeyi tedavi etmeye çalışmaktır. Vücuda gerekli uyarıları verirsek vücut kendi kendini iyileştirecektir.” Bu felsefeyle genellikle haftada bir seans olmak üzere danışanlarıma Osteopati, Manuel Terapi, Klinik Pilates ve Nefes Terapisi uygulamaktayım.
Ayrıca gerektiğinde kişiye özel düzeltici egzersiz programları hazırlayıp haftada birkaç gün klinikte ya da online olarak danışanlarıma yaptırmaktayım. 2020 yılından beri devam eden online egzersiz gruplarında genellikle ağrılı kişilere egzersiz seansı uygulamaktayım.
2014 yılında Dokuz Eylül Üniversitesi’nden Fizyoterapist olarak mezun oldum. Aynı okulda Muskuloskeletal Fizyoterapi üzerine yüksek lisans yaptım; ileri terapatik egzersiz ve sporcu fizyoterapisi konularında uzmanlaştım. Yüksek lisans tezimi Müzisyenlerdeki kas-iskelet ağrıları üzerine yaptım ve tezimi Almanya’da Music Physio Kongresi’nde sundum. Fizyoterapi ve Uzmanlık programlarım bana tüm vücudun anatomisini ve yaralanmalarını tanımak ve doğru hareket, doğru egzersiz, yanlış giden hareketlerin, davranışların düzeltilmesi konularında derin bir bilinç kazandırdı.
2015-2021 yılları arasında İstanbul’da 5 yıllık bir Alman okulu olan Institüt Für Angewandte Osteopathie’de Osteopati Eğitimimi aldım. Osteopati eğitimim bana, hastaya bir bütün olarak bakmam ve vücudun bir yerinde bir sorun olduğunda buna sebep olabilecek tüm sistemleri değerlendirmem üzerine bakış açısı kazandırdı. Ayrıca vücudu doğru kullanma üzerine Klinik Pilates ve Feldenkrais Egzersizi eğitimleri, nefesi doğru kullanmak üzerine Nefes Eğitimleri aldım.
DAHA ÖNCE ÇALIŞTIĞIM YERLER VE ALANLAR:
Klinik Pilates Merkezinde bel ve boyun ağrılı hastalarla fizyoterapi ve pilates üzerine,
Özel Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezinde pediatrik ve nörolojik rehabilitasyon üzerine,
Fizik Tedavi Ünitesinde kas-iskelet yaralanmalarıyla,
Endüstride Çalışma Ergonomisi üzerine,
Çocuk Spor Merkezi’nde çocukların postürleri ve fiziksel uygunlukları üzerine,
Ofis çalışanlarında nefes egzersizleri ile stres kontrolü üzerine çalıştım.
Ayrıca ofis çalışanları, kurum çalışanları, müzisyenler, yüzücüler gibi gruplarda birçok hareket etkinliği, kurumsal etkinlikler ve spor aktivitelerinde gönüllü ve çalışan olarak görev aldım.
ŞU AN:
2019 Ekim ayından beri kendi merkezimde hasta/danışan kabul etmekteyim. “Önemli olan sadece o anki sorunu ortadan kaldırmak değil, buna asıl sebep olan şeyi tedavi etmeye çalışmaktır. Vücuda gerekli uyarıları verirsek vücut kendi kendini iyileştirecektir.” Bu felsefeyle genellikle haftada bir seans olmak üzere danışanlarıma Osteopati, Manuel Terapi, Klinik Pilates ve Nefes Terapisi uygulamaktayım.
Ayrıca gerektiğinde kişiye özel düzeltici egzersiz programları hazırlayıp haftada birkaç gün klinikte ya da online olarak danışanlarıma yaptırmaktayım. 2020 yılından beri devam eden online egzersiz gruplarında genellikle ağrılı kişilere egzersiz seansı uygulamaktayım.
Okullar / Eğitimler
- Dokuz Eylül Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Lisans 2010-2014
- Dokuz Eylül Üniversitesi Muskuloskeletal Fizyoterapi Yüksek Lisans 2014-2018
- Institüt Für Angewandte Osteopathie İstanbul 2015-Devam
- APPI (The Australian Physiotherapy and Pilates Institute) Klinik Pilates Matwork 1, Özlem Üstünkaya, İzmir
- Kinesio Tape Bantlama Kursu (Kinesio Taping Association International), Gül Baltacı,İzmir 2014
- Serebral Palsili Çocuklarda Gövde ve Yürüyüş NDT Bobath Eğitimi 4 Günlük Kurs,Joan Day Mohr PT, C/NDT, CI, İzmir 2014
- İllüzyonu Aşmak Eğitimi, İnsana Güven Akademi, 81. Sınıf/İzmir 2015
- Hipnomasaj Semineri, OM Kişisel Gelişim ve Değişim Merkezi, İzmir 2013
- Müzik Terapi ve Müziğin Hastalıklar Üzerine Etkileri Semineri, OM Kişisel Gelişim ve Değişim Merkezi, İzmir 2013
Bilinen Diller
- İngilizce
Sertifikalar
İlgi alanları
- Omuz Ağrısı
- Boyun Fıtığı
- Bel fıtığı
- Ön Çapraz Bağ Kopması
- Diz Ağrısı
- Tenisçi Dirseği
- Osteopati
- Bel Ağrıları
- Duruş Ve Yürüyüş Bozuklukları
- Fibromiyalji
- Topuk Dikeni
- Çene Eklem Ağrıları
- Sinir Sıkışması
- Siyatik hastalığı
- Kronik Baş Ağrısı
- Donuk Omuz
- Ayak ve Ayak Bileği Ağrıları
- Kas ve Eklem Sakatlıkları
- Kas Ağrıları
İletişim kurun
İzmir, İzmir
Ara
Hizmetler
Skolyoz Tedavisi
3 Boyutlu Skolyoz Fizyoterapisi
Ameliyatsız Skolyoz Tedavisi
Evde Fizyoterapi
Lenfödem Masajı
Manuel Lenf Drenajı
Pelvik Taban Fizyoterapisi
Online Danışmanlık
Fizyoterapi Ve Rehabilitasyon Randevusu
Normal Randevu
Randevu
Bel - Boyun Fıtığı
Boyun Fıtığı
Fizik Tedavi
Kinezyolojik Bantlama (Kinezyotape)
Klinik Pilates
Manipülasyon
Manuel Terapi
Nörolojik Rehabilitasyon
Ortopedik Rehabilitasyon
Osteopati
Pilates
Sporcu Rehabilitasyonu
Hasta ve Danışan Görüşleri
Ben kendisine dizim konusundaki rahatsızlıgim için gittim. Rahatsızlığınizin nelerden kaynaklanabilecegini sabırla anlatmak için gayret gösteren, endiselerinize empati ile yaklaşıp süreci yönetmeniz için size mental olarak da destek olan, kalbi gibi elleri de şifalı bir fizyoterapist Asude. Keşke daha önceden tanısaydım kendisini, izmir'liler çok şanslı. İşinde çok yetkin, donanımlı, sürekli kendini daha fazla geliştirme çabasında olan duyarlı bir osteopat aynı zamanda. Bana kinezyetik bantlama ve osteopati tedavisi uyguladi. Hemen etkisini gördün. Seanslarda evde kendim de devam ettirebilecegim ve dizime iyi gelen hareketlerine gösterdi. Evde bu hareketlerin yapılışı ile ilgili zorlandığımda online olarak da çok yardımcı oldu. Tedaviden sonuç gördüm. Sevgilerimle
Hasta
Boyun fıtığından muzdarip olarak Asude Hanım'a ulaştım. Aşırı derecede ağrılarım, özellikle de sağ koluma vuran, gece gündüz dinmeyen, uyutmayan, dayanılmaz ağrılarım vardı. Şaşırtıcı bir şekilde üçüncü seans sonunda tamamen iyileştim. Tanıdığım pek çok insanda yıllarca geçmeyen boyun fıtığı sorunumu tamamen iyileştirdi. Asude Hanım'ın ilmine ve sanatına saygı duyuyorum.
Bu sağlık sorununun büyük sıkıntısını çekmiş ve bilen birisi olarak başkalarının da şifa bulmasına vesile olmak adına buradan yorum yazmak istedim. Herkes için sağlık ve şifa dilerim.
Hasta
Boyun fıtığı kaynaklı, uyuşma ve kuvvet kaybı şikayetlerim sebebiyle kendisine başvurdum. Kendisi hikayemi titizlikle dinledi. Uyguladığı manuel tedaviler ve verdiği egzersizler sayesinde özellikle yüzümdeki uyuşmalar çok azaldı, hareket kabiliyetim arttı. Düzenli egzersiz yapabilir duruma geldim.
Tedavi öncesi ve sonrası ilgisi hiç azalmıyor. Asude hanım güvenerek kendimi teslim ettiğim bir fizyoterapist.Kendisini tanıdığım için çok mutluyum.
Uzun yıllar sağlıkla mesleğini sürdürmesini diliyorum.
Hasta
Diş sıkmadan kaynaklı ağrılarından dolayı Asude hanım ile tanıştık
Zaten referans ile kendisi ile iletişime gectim. Yönlendirmeleri ve tedavisi ile 4 seansın sonunda kendimi gayet iyi hissettim. Verdiği bilgiler normal yaşamımı daha kaliteli hale getirdi. Şuan iyiyim ama okadar rahatlıyorum ki kendime yaptığı yatırım olarak düşünüp birkaç seans daha devam etmeyi düşünüyorum. Çünkü farkettim ki aldığım bilgiler vücudumun diğer ağrıyan yerlerinn de rahatlamasına sebep odu.
İyiki sizi tanımışım.
Hasta
Asude hanım işinin ehli bir uzman.Boyun fıtığım ve menüsküsüm var yaptırdığı egsersiz ve tedavisi sayesinde şikayetlerim ortadan kalktı ayrıca ayrıntılı bilgilendirme ve açıklamalarıyla hangi hareketi neden ve niçin yaptığını anlamanı sağlıyor fizik tedavi konusunda başvuracağım yegane kişi...
Hasta
Hayatımı daha kaliteli hale getirdi kendimi tanımamı anlamamı sağladı. Fibromiyaljim, bir sürü fıtığım ve eklem problemlerim var. Sürekli birlikte çalışarak bunlarla nasıl mücadele edeceğimi öğretti ve her seansımızda (online ve yüz yüze) öğrenmeye devam ediyorum.
Hasta
Tanışmamız pandemi döneminde zor günler geçiren insanlara yardım çağrısıyla ve ekrandan evlerimize girerek el uzatmasıyla başladı ,3,5yıl boyunca birlikte plates yaparak ,ofis ortamında duruşumu kontrol edebilmeyi ,kaslarımı kullanmayı ,arada nefes almayı unutmamayı ve ağrısız yaşamayı öğrendim ,kendini sürekli yeniliklere açık tutması ,azmi ,öğrenmeye açlığı ,çalışkanlığı ,güleryüzü ,hastalarına ilgisi ,profesyonelliği takdire şayan.İhtiyac duyduğunuzda hiç tereddütsüz gidebileceğiniz ve tavsiye edebileceğiniz 10 numara 5yıldız bir uzman doktor
Hasta
Bir türlü geçmek bilmeyen kronik sırt, boyun, omuz ağrılarım için başvurdum. Asude hanımın bütüncül yaklaşımı, özeni ve uyguladığı tedavi sayesinde ağrılarım azaldı hayat kalitem düzeldi ve ağrı ile yaşamak zorunda olmadığımı farketmeme de çok katkısı oldu. Çok memnun kaldığım bu süreci herkese tavsiye ederim.
Hasta
Sayın Fizyoterapist Asude hanım'a gelme sebebim diş sıkması ve buna bağlı olarak ağırlıklı sol tarafta bazı sağ tarafta da olan ve frontal loba doğru giden ağrı/acı ve hareket kısıtlılığı idi.Buccal masajı ve diğer ilgili terapilerle 5-6 seansta bu sorunumdan kurtuldum diyebilirim. Kendisinin verdiği egzersizleri de evde yapmaya çalıştım, bazen aksatsam da.Egzersiz , sporun bu durumlarda daha iyi olduğunu bir kez daha hatırlattığı için şükranlarımı sunarım
Hasta
Hasta ile empati kurabilen, güler yüzlü,hasta ile ilgili, etik ve hasta sağlığını ön planda tutabilen bir fizyoterapist. Bir aracı vasıtasıyla kendisiyle tanıştım ve çok memnunum. Ağız kısıtlılığı sebebiyle tedavi alıyorum.
Hasta
Öncelikle herkese geçmiş olsun dileklerimi iletiyorum.
Asude Hanım'dan 2022 yılı içerisinde 11 seans boyunca tedavi almış olmama rağmen gelen bildirim ile yorum yapmadığımı farkettim.
Son aldığım seans tarihi de 09/03/2024 olmuştur.
Kronik rahatsızlık olarak daha önce fibromiyalji tanısı konulan, yaklaşık 25 senedir bu hastalıkla yaşamayı öğrenmeye çalışan bir danışan olarak, Asude Hanım'ı kesinlikle tavsiye ederim.
Kendisi fizyoterapist kimliğine ek olarak Osteopati alanın da uzmanlık yapmış çok cana yakın, güler yüzlü ve en önemlisi muayene esnasın da hastasının hikayesini dinleyerek notlar alan, doğru soruları soran, uygulamaya ve tedaviye bu aşamadan sonra başlayan, işini severek yaptığını her halinden anlayabileceğiniz, çok donanımlı bir insan diyebilirim.
Hastalığım kronik olduğu için seans almayı dönemsel olarak sürdürüyorum ve kendisine iyi çalışmalar diliyorum.
Saygılarımla.
Hasta
Asude hanım bir fizyoterapist değil sadece, bir arkadaş gibi her detayı kendisi ile rahatlıkla konuşabiliyorsunuz. Çok naif ve çok güler yüzlü. İşinde uzman, düzenli olarak kendisi ile çalışmak boyun düzleşmesi ve baş dönmesi şikayetlerime iyi geliyor. Ayrıca çok iyi bir osteopat, bu alanda hizmet aldığım için de mutluyum. Ağrılarınız ve şikayetleriniz çok ilerlemeden hizmet almanızı tavsiye ediyorum. Kendisi hem bedenen hem de gündelik yaşamda dikkat etmemiz gerekenleri açıklayıcı şekilde paylaşıyor. Manuel terapi seanslarının dışında reformer pilates için de gidiyorum. İkisinde de favorim oldular. Şiddetle tavsiye ederim.
Hasta
Asude hanım, işinde oldukça yetkindir. Çene bölgemdeki ağrılarının kaynağı konusunda farkındalığını arttırmış olup tedavi yaklaşımı günlük yaşam kalitemi arttırmaya katkı sağlamaktadır. Bir probleminiz varsa görüş almaktan çekinmeyin, tahmin ettiğinizden fazlasını bulabilirsiniz.
Hasta
Bütüncül bir tıbbi destek alarak çok da keyifli bir buçuk saat akıp geçmiş ve ben kendi bedenimi tanımaya başladım. Büyük ağrılarla girdiğim odadan hafifleyerek çıktım.
Hasta
Asude Hanim'a dizimde ve el parmaklarimda uzun suredir devam eden agrilarim icin gittim. Asude Hanim, fizyoterapi seansi ve evde yapmam icin ogrettigi egzersizlerin yani sira beslenme duzenimde de bazi degisiklikler yapmami sagladi. Tavsiyelerine uymam sonucunda uc seans sonra eklemlerimde rahatlama ve diz agrilarimda azalma gerceklesti. Ayrica Asude Hanim'in, profesyonel yaklasimi ve iletisim becerileri bana guven verdi. Benim icin cok etkili bir tedavi sureci oldu.
Hasta
4 seans yaptık, bel ve boyun ağrımı tek seansta geçirdi. Duruş bozukluğu ile ilgili önerilerini uyguluyorum ve çok faydalı olduğunu gördüm.
İşini severek yapan, kendini sürekli geliştirmeye çalışan insanları çok saygı duyuyorum, Asude hanım da tam olarak böyle biri. Çok teşekkür ediyorum.
Hasta
Alanında çok başarılı olduğunu düşünüyorum. Yıllardır geçmeyen boyun düzleşmemden ve sırt ağrılarından düzenli seanslarla kurtuldum.
Hasta
Bel ve diz ağrısı sebebiyle başvurdum. Daha ilk seansta çok güzel sonuçlar aldım. Teşekkür ederim.
Hasta
Şiddetli omuz ağrısı şikayetiyle gitmiştim ilk seansta bile etkisini hissettim. Asude hanım gerçekten çok başarılı ve çözüm odaklı. Yıllardır çektiğim ağrının sebebini ve çözüm sürecini çok güzel bir şekilde anlattı ve uygulama yaptı
Hasta
Ülseratif kolit hastalığının tedavisi için ostepati tedavisi görmüştüm daha önce. Asude hanım da konusunda gayet bilgili ve güler yüzlü bir şekilde gerekli açıklamaları yaparak tedavi sürecini başlattı
Hasta
Asude Hanım’a buccal masaj için gidiyorum. İşine çok hakim, samimi ve sıcakkanlı tavrıyla karşılıyor sizi. İlk seanstan itibaren etkisini göstermeye başladı, yüzüm daha aydınlık ve canlı görünmeye başladı. 10 seanslık paketimi bitirince aylık devam edeceğim. İyi ki keşfetmişim Fizyosanat’ı…
Hasta
Topuk dikeni tedavisi için gittiğim Asude hnm. mesleğinde çok donanımlı ve Başarılı. Muayenehane çok iyi düzenlenmiş. Hastaya yaklaşımı, degerlendirme ve çözümleri mükemmel. Hasta ile İletişimi ve takibi çok iyi
Hasta
Fizyosanat'ı huzurla şifalanmak isteyen herkese tavsiye ederim. Hem bedenen hem de ruhen iyi hissettiren seanslar alırken, Asude hanım'ın bütüncül bakışı ve bilgisi ile çok önemli farkındalıklar kazandım. Asude hanım'a ve çalışma arkadaşlarına çok teşekkür ederim.
Hasta
Diş sıkma sorunum yüzünden kendisine başvurdum. Daha ilk seansta itibaren faydasını gördüm. Kapsamlı tedavisi, bilgisi, ilgisi ve güler yüzü için teşekkür ederim.
Hasta
Terapime fazlasiyla zaman ayırması, samimiyeti, pozitif aurası ile güvenli bir alanda hissettirmesi, sadece bedensel ağrılarla ilgili değil, bir terapist gibi dinleyici olması ile Asude hanım ve asistanı harika bir seans verdiler. Ne kadar teşekkür etsem azdır
Hasta
Tedaviden hemde ilgiden çok memnunum başladığım günden beri ağrılarımda azalma rahatlama var , ekip mükemmel
Hasta
Sezeryan sonrası dönemde kronik bel ağrım için seans yaptık. Daha ilk seanstan iyileşme gösterdim. Ağrım yüzde 10’lara düştü.
Hasta
Sağ dirseği, elim ve kolumda ağrılarım vardı. Ağrılarım dindi, tüy gibi hafiflemiş hissederek ayrıldım. Çok teşekkür ederim
Hasta
Uzun süren diz ağrılarım nedeniyle Asude Hanım’a ulaşıp randevu aldım. İlk seanstan hemen sonra doğru adreste olduğumu anladım. Asude Hanım işinde son derece uzman ve profesyonel , uyguladığı her yöntemi size detaylıca anlatarak kafanızdaki neden niçin sorularına da cevap veriyor. Seanstan sonra ağrılarım geçti ve yaşam kalitem arttı. Emekleri için kendisine çok teşekkür ediyorum.
Hasta
Merhaba ben kasım ayında olduğum bel fıtığı ameliyatım sonrasında ağrılarımın geçmemesi üzerine fizyoterapist arayışına girdim ve asude hanım ile tanıştık yaklaşık 2 aydır gidiyorum ağrılarımda ciddi bir azalma ve yapmam gereken egzersizlerin doğru ve bilinçli öğretilmesi ve tabiki Güler yüz çok hijyenik bir muayenehane olmasından dolayı sanırım uzun yıllar birlikte çalışacağım bir fizyoterapistim oldu sevgiler asude hanım
Hasta
Spor yaptığım süreçte oluşan bel ve boyun ağrıları için gitmeyi tercih ettim. İlk seansta bu kadar rahatlayacağımı hiç tahmin etmiyordum. Uzman ellerde olduğunuzu sonuna kadar hissediyorsunuz.
Hasta
Asude hanıma diz kapağı ameliyatımdan sonra fizik tedavi amacıyla başvurdum. Şimdi ameliyatımın üzerinden 6 ay geçti ve iyi ki onu tercih etmişim diyorum. Onun sayesinde dizim çok kısa sürede eskisi gibi oldu. Benimle sabırla ilgilendi. Mutsuz ve ağrılar içinde gittiğim fizyoterapiden mutlu ve rahatlamış olarak çıkıyordum. İşinde uzman ve cana yakın birisi kesinlikle. iyi ki tercih etmişim
Hasta
Oğlum Uygar'ın biricik Asude ablası:) İzmir'de acaba Osteopat var mı diye bundan birkaç yıl önce kendim için araştırıp bulduğum değerli insandır. Profesyonel basketbolcu olan oğlumun ödemli bileğini, belindeki ağrıyı, diş sıkma kaynaklı boyun ve çene eklemini kısa sürede büyük bir özveriyle iyileştirmiştir. Ama bunların çok ötesinde ve daha da değerlisi hastasına mütevazi, şefkatli, nezaketli ve yumuşacık bir kalple,sesle yaklaşımıdır. Ne kadar teşekkür etsek az kalır... Sevgilerimizle.
Hasta
Face lifting uygulamasından Asude hanımın bilgilendirici açıklamaları ve sıcakkanlı tutumu ile çok memnun kaldım.. ayrıca yüzüme ve boynuma yaptığı masaj anında kendini gösteriyor doğal botoks etkisi veriyor herkese tavsiye ederim..
Hasta
Bilgili olduğu kadar, sıcakkanlı ve güven veren bir fizyoterapist Asude hanım. İşini son derece profesyonel bir şekilde yapıyor. Osteotomi Ameliyatı sonrası dizimin hareketliliği ile ilgili çok ilerleme kaydettik. Kendisine çok tşkr ediyorum.
Hasta
Boyun fıtığı tanısı aldıktan sonra Asude ile çalışmaya başladık. Kronikleşen sırt, boyun ve baş ağrım vardı. Haftada 2 gün olmak üzere 8 seans gerçekleştirdik. Ve tüm ağrılarım yok oldu. İlgisi, bilgisi ve takibi harika bir fizyoterapist.
Hasta
Asude Hanım’a annemin bel fıtığından dolayı şiddetli ağrısı olduğu dönemde başvurduk. Kendisinin bizi ilk karşılamasından, hikayemizi dinleyip not alıp yol haritamızı belirlemesinden bilgisi ve tecrübesi ile birlikte tedaviye başladık. Aldığımız tedavi sürecinde annemin ağrılarını hafifletip daha kaliteli bir hayat sunduğu için teşekkür ederiz.
Hasta
Asude hanım güler yüzlü, ilgili, cana yakın ve aydınlatıcı yaklaşımıyla, manuel terapisiyle boynumdaki düzleşmeden kaynaklanan ağrıyı tek seansta hafifletti. Duruşum düzeldi ve şiddetli ağrım neredeyse geçti, kendisine çok teşekkür ediyorum.
Hasta
Bel fıtığı için Asude hanıma gittim doktorlarım ameliyat demişti Asude hanım tedaviye yaklaşımıyla çok kısa sürede çok büyük gelişme kat etti. Şuanda rahatsızlıklarım yok gibi. Kendisine çok teşekkür ederim.
Hasta
Asude Hanımla yaptığımız seansta boynum çok rahatladı uzun zamandır ilk defa gevşeyebildiğimi hissettim. Ayrıca spor yaparken kendimi nasıl kastığımı ve hareketleri yanlış yaptığımı farkettim kendisine teşekkür ederim
Hasta
Bel fıtığı ve boyun fıtığı olan biriyim, belimin tutulması ve 6 ay boyunca doktor doktor gezmeme rağmen çözüm bulunamayan ağrıma Asude Hanım'ın yaptığı tedavi çok iyi geldi. Arada günlük yoklamalar dışında ağrım yok. Kendisi bütünsel yaklastigi için bilmediğim,yanlis yaptığım bir çok şey öğrendim kendisinden. Iyi ki varsınız .
Hasta
Düzenli spor yapan birisiyim, bir omuz yaralanması ile Asude hanım’a başvurdum ama sonuç olarak sadece omzumdaki problemden kurtulmakla kalmadım sporda yaptığım bir çok hatayı gördüm yaptığı küçük düzeltmeler ile şuan 2 ay öncesinden çok daha sağlıklı ve güçlüyüm
Hasta
Asude Hanım'a kasık fıtığı sebebiyle başvurmuştum. Kendisi son derece ilgili, canayakın ve yaptığı işe hakim bir uzman. İlk seanstan itibaren yaptığı her uygulamanın sebeplerini, nerede yanlış yaptığımı ve nasıl egzersiz yapmam gerektiğini hep açıkladı. Sayesinde hayatıma daha acısız ve kaliteli şekilde devam ediyorum. Her şey için teşekkürler :)
Hasta
Asude hanıma sırt ve boyun ağrım için gittim. Daha ilk seansta etkisini görmeye başladım. Fizyoterapimin yanı sıra verdiği beslenme ve meditasyonlarla rahatlama sağladım. Terapi sırasındaki rahatlatıcı sohbeti keyifli ve rahatlacı geçen 1 saat paha biçilemez :) sürekli kendini geliştirmesi ve yenilikçi bakış açısı sayesinde tedaviden verim almammanız mümkün değil
Hasta
Asude Hanım’la çalışmak hem çok iyileştirici hem de çok öğretici, size özel ilerleyen bir süreç. İlgisi, derin bilgisi ve özeni ile ihtiyaçlarımı en başından beri gözeterek ilerleyen yaklaşımı ile bedenimi onun rehberliğinde gayet güvende hissediyorum. Yaptığımız pilates çalışması da online ortamda olmasına karşın yüzyüze yapılandan eksik kalan hiçbir yanı yok. Aksine daha rahatım çünkü yakından takip ediyor olması hareketin benim bedenime uygunluğunu görmesi ve gerektiğinde adapte etmesi üstelik kendi uzmanlığından aldığı destekle çok daha etkili olduğunu görüyorum, deneyimliyorum. Kendi evimin konforunda olup Zamanı da çok etkili kullanabiliyorum. 3 aydır bedenimdeki değişimler de muhteşem. Asude hanım’ı hem işindeki uzmanlığı hem de özenli yaklaşımıyla desteğini almak isteyebileceğiniz biri. Gönülden tavsiye ederim.
Hasta
Asude hanım çok cana yakın ve ilgili belimdeki ağrıdan dolayı gittim kendisine tek seansta bile iyileşme sağladı daha sonrasında online verdiği eğitimle duruşum düzeldi.eşimin ayak bileğinde ağrı vardı tavsiyelerini uyguladık eşimin ayağındaki ağrıda geçti tek kelimeyle muhteşem genç,ilgili,yeniliğe açık
Hasta
Boyun ağrılarım icin başvurdum. İlk seanstan itibaren çok güzel sonuçlar almaya başladım. Asude hanım işinin ehli.İlgisine teşekkür ederim
Hasta
Sevgili Asude ile başka bir grubum sayesinde tanıştım. Bir insanla hiç karşılaşmadan bu kadar sıcak ve içten bir diyalog kurulabilir mi? Evet oluyormuş. Bir kere çok güler yüzlü muhteşem bir enerjisi var. İşini iyi biliyor ve sürekli araştırıyor. Verdiği bilgiler çok tatmin edici ve süreç bana bu corona günlerinde çok iyi geldi.. Nefes almayı yeniden keşfettim. Düzenli hale getirdim. Kendi kendine rahatlatan masajlar muhteşem... Her gün farklı bir uygulama ile ilgiyi canlı tutması süper... Teşekkürler Asude... Her şey için....
Hasta
Koronovirüs nedeniyle karantinada olduğumuz bu zor günlerimizi sevgili Asude Akın’ın bize online olarak vermiş olduğu zihnimizi harekete geçirebilecek farkındalık çalışmaları ,beslenme önerileri, esneme , medikal pilates , yoga seansları sayesinde daha sağlıklı olarak geçiriyoruz. Çok teşekkürler ️
Hasta
Tıp 1 diyabet hastasıyım. Asude hanım gece orucunu önermişti 1 aydır onu uyguluyorum haftada 2 kilo veriyorum bu sayede gece insülinimi bıraktım. Bununla beraber Asude hanımın online egzersizlerine katılıyorum. Özellikle nefes egzersizi sayesinde sabahları daha dinç uyanıyorum.
Hasta
Ben müzik öğrencisiyim ve Asude hanımla Ağustos 2019 da bir masterclassta tanıştım. Onun sayesinde hep göz ardı ettiğim egzersizlerin çalgı çalışmamda ne kadar etkili ve önemli olduğunu anladım. Üstelik sadece çalgı için değil sağlığım için de çok önemli detaylar öğrendim. Online egzersizlerle bu deneyimim daha da pekişti ve çalgı çalışırken yaşadığım bedensel ağrılar giderek azaldı. İyi ki tanıştım onunla çünkü işini iyi yapan ve her zaman çözüm odaklı olan pozitif insanlara çok ihtiyacımız var. Teşekkürler Asude hocam
Hasta
Pandemi salgını süresince gönülden desteği, cömertliği, profesyonelliği, yetkinliği ve mutevaziligi beni cok etkiledi. Onu tanıdığıma cok mutlu oldum. Bu zor günleri atlattigimizda kendisinden profesyonel destek almaya devam etmek istiyorum. Asude Hanim dan öğrendiğim nefes tekniklerini uyguluyor aileme de gösteriyorum. Bu süreci daha kolay atlatmamiza destek olan uzmanımıza çok tesekkur ediyorum. İyi ki var.
Hasta
Asude hanımın hem online derslerine katıldım hem de birebir seans aldım. Hayat kalitem daha iyileşti bedenim iyileşince. Kendisi hem detaylı açıklamaları hem de hassas ilgi ve alakası ile ihtiyacım olan pek çok bilgiyi ve tedaviyi sağladı. Online derslerdeki nefes alıştırmaları ve kendi kendine masaj alıştırmaları ve beslenme ile ilgili de verdiği tavsiyelerle bana çok katkıda bulundu. Mutlaka deneyimlemelisiniz.
Hasta
Üç senedir düzenli olarak reformer pilates yapıyorum , Spor yapmayı çok seviyorum , Corona virüsü nedeniyle evde kaldığımız bugünlerde sevgili Asude Akın’ın bize her gün uygulattığı bir saatlik esneme , medikal pilates , yoga vs seanslarıyla esnekliğimi kaybetmediğim için çok mutluyum çok teşekkür ederim
Hasta
Asude Hanım'ın enerjisi,pozitifliği ve gülümsemesiyle terapiye başlamadan bile kendinizi daha iyi hissetmeye başlıyorsunuz.Terapiye başladığınızda ise gayet anlaşır cümlelerle yapmanız gerekeni ayrıntılı bir şekilde size anlatıyor ve size hoşgörüyle yaklaşıyor.Bende duruş bozukluğu ve omuz ağrıları vardı şu an düzelmeler oluyor.Gönül rahatlığıyla Asude Hanım'a başvurabilirsiniz.
Hasta
Yaptırmış olduğu egzersizler çok etkili. Sayesinde duruşumdaki sorunu çözmüş oldum. Tavsiye ediyorum
Hasta
Asude hanım sadece yapmamız gereken hareketleri söylemiyor ayrıntılı olarak her hareketin vücuda etkisini ve kişiye özel ayrıntısını bizlere anlatıyor.Çok güleryüzle ve iyi niyetli.İletişimi süper.Çok memnunum.Vücudum artık daha dinç ve güçlü.Tavsiye ederim
Hasta
Şiddetli omuz ağrılarım vardı asude hanımın terapileri sonucu ağrılarım iyice azaldı,alanında oldukça iyi,herkese tavsiye edebilirim.
Hasta
Ocak ayında menüsküs yırtığı nedeniyle yürüyemez haldeyken randevu aldım. Ameliyat olmam gerekiyordu ama dizime bir şans daha vermek istedim, iyi ki gitmişim. Yürümeyi bırakın şimdi koşuyorum. Nasıl mı? Önce vucudumun farkına varmamı sağladı. Haftada 2 seansla başladık, şimdi 2 haftada bir görüşüyoruz ve her akşam evde yapmamı istediği egzersizleri hiç aksatmıyorum. Kendini öyle güzel geliştirmiş ki medikal pilatesten tutun nefes terapisine kadar geniş bir tedavi alternatifi sunuyor. Ona o kadar güveniyorum ki seanslarda kendimi ona teslim ediyorum. Tüm evrene şifa için gönderilmiş sanki, teşekkürler
Hasta
Asude hanım oldukça ilgili, gayretli ve güleryüzlü bir yaklaşıma sahip. Sorunları titizlikle ele alıyor. Birkaç aydır boyun ağrısı yaşıyordum. Kendisine başvurduğumda sorunun kaynağına inerek aslında uzun zamandan beri bende yerleşmiş bir duruş bozukluğu olduğunun farkına varmamı sağladı. Tavsiye ederim.
Hasta
Asude hanım ile eşimin fibromiyalji hastalığı sayesinde tanıştık. Eşim yıllarca ilaç kullanmaktaydı ve artık bu ilacı bırakması gerektiğinin farkına varmıştı. Araştırmalarımız sonucunda osteopati yöntemini keşfettik ve bu tedavi yönteminin bizim istediğimiz yol olduğunun farkına vardık. Eşim osteopati yoluyla tedavi olurken aynı zamanda haftada bir gün de klinik pilates ve yoga ile vücudumuzu güçlendirmekteyiz. Asude hanım sayesinde eşim daha mutlu ve her yeni güne daha ağrısız başlamakta, ben de doğru hareketlerle spor yaparak daha verimli vücut gelişimi sağlamaktayım. Kendisine çok teşekkür ederiz, iyi ki yollarımız kesişmiş
Hasta
22 yaşında fibromiyalji teşhisi konmuştu ve 5 yıldır bu hastalığın en şiddetli evreleriyle boğuşmaktaydım. Asude hanımla tanışınca acilen beş yıldır yüksek dozda kullandığım ilacımı bırakmam gerektiğini ve klinik pilates,yoga yaparak kaslarımı güçlendirmemi söyledi. Osteopati sayesinde boynumdaki düzleşme kalınlaşma nerdeyse iki aylık süreçte yok denecek kadar azaldı. Ellerim sırtım kollarım ve bacaklarım sürekli ağrıyordu. Artık çok çok nadir yakınmalarım oluyor. Osteopatinin,sporun etkisini o kadar iyi anladım ki Asude hanım sayesinde. En en önemlisi de beslenme alışkanlığımı değiştirerek glutensiz beslenmem gerektiğini öğrendim. Söylediği herşeye eksiksiz uydum. Fibromiyaljide takviye bitkisel vitaminler alarak balık yağları ve türevleri ile bu rahatsızlığımın en az seviyeye indirgeneceğini söyledi. Kullandığım tüm ilaçları ağrı kesicileri bıraktım. Artık soğuk algınlığı bile geçirmiyorum. Sürekli verdiği egzersizleri yapıyorum. İlk muayene günümde çok ağrım vardı ve yüzüm hiç gülmüyordu sürekli yatıyordum ağrıdan çok mutsuzdum şimdiyse çok sağlıklı ve mutluyum. Asude hanım gerçekten işinin ehli biri. Çok memnun kaldım, çok başarılı bir fizyoterapist. Geçmeyen ağrılarınız fıtığınız ve metabolik hastalıklarınız varsa kesinlikle gözünüz kapalı güvenebilirsiniz
Hasta
Asude Hanıma sol kürek kemiğimdeki, boynumdaki ve neredeyse hic azalmayacaģına inandığım baş ağrısı için gittim. Aģrılarm her seansta daha da azaldı. Ben de bu durumdan çok mutluyum çünkü yaşam kalitem arttı. Güler yüzü ve samimiyeti için ayrıca çok teşekkür ederim.
Hasta
Günün büyük bir kısmı bilgisayar başında çalışan biriyim. El parmaklarım ve kollarım sürekli ağrıyordu. Asude hanımla ile görüştükten sonra verdiği egzersizleri uyguluyorum, çok memnun kaldım, ağrılarım geçti, teşekkür ederim.
Hasta
Diz kapaklarımdaki ses ve ağrı dolayısıyla Asude hanım ile çalışma fırsatımız oldu. Yaptığı bandajlamalar ve verdiği egzersizler ağrılarımın azalması için çok etkili oldu. Üstelik yaptığımız şeyler çok anlaşılır şekilde açıklaması da güzel. Emekleri ve güzel enerjisi için teşekkür ediyorum.
Hasta
sağ dizimde kireçlenme vardı. 1 ay yürüyemedim. yaptığı tedaviyle tamamen iyileştim ve yürüyebiliyorum. herkese öneririm. yaklaşımı ve tedavi uygulamaları çok profesyonel. ayrıca güler yüzü ve samimiyeti için teşekkür ederim.
Hasta
İlgili, güleryüzlü ve işinde uzman. Boyun ağrılarımı geçirdi. Çok memnun kaldım herkese tavsiye ederim
Hasta
Almış olduğum nefes ve pilates eğitimleri sayesinde yürüyüş ve duruşumda olumlu gelişmeler oldu. İşini severek yapan ve bildiklerini aktaran sevgi dolu pozitif bir fizyoterapist. Sorunlarımla bire bir ilgilenip doğru hareketleri yapmam ve doğru nefes alabilmem için elinden geleni yapıyor. Gözleriniz kapalı olarak kendinizi emanet edebilirsiniz :)
Hasta
Kendisine el bileğimde ağrı, parmaklarımda yoğun karıncalanma-elektriklenme hissi rahatsızlığımdan dolayı başvurdum.Osteopatik bütüncül perspektiften değerlendirildim.Uyguladığı sinir mobilizasyonları, yumuşak doku ve kas gevşeme teknikleri sayesinde kısa zamanda şikayetlerimden kurtuldum.Enerjisi, yaklaşımı ve vizyonu ile gerçekten başarılı bir fizyoterapist
Hasta
Asude hanimla 16 yildir iyileşemeyen bel agrim için başvurdum, kendisi sakin kibar ve profesyonelliği ile bana guven verdi. Bel agrilarimdan kurtulmak istiyordum. Asude hanim etraflica muane etti ve ağrimin nereden çıktığını tespit etti. Ilk seanstan sonra agrilarimin hafifledigini hissetim, kendisiyle 5 seans çalişma firsatim oldu, bu seanslardan sonra bel ağrilarimdan tamamen kurtuldum, eskiden supurge yapamazken, simdi evimin butun islerini zorlanmadan yapabiliyorum. Bu surecten sonra hamile kaldim ve ikiz bebeklerim oldu kesinlikle bel agrisi yaşamadim. Kendisine her zaman dua edip teşekkur ediyorum. Iyi ki Asude hocayla tanişmişim hem fiziksel hem de ruhen cok iyi geldi bana. Kesinlikle tavsiye ediyorum simdiki agrisiz yaşamımı kendisine borcluyum.
Hasta
Yıllardır otururken ve ayaktayken kambur duruyordum. Asude hanımla 3 seans yaptık ve nasıl duracağımı, hangi kaslarımı kullanacağımı öğrendim. Şimdi daha iyi ve daha güçlü hissediyorum. Ayrıca çok sıcakkanlı ve güler yüzlü.
Hasta
Kendisine akut bel ağrısı ile başvurdum, daha öncede böyle bir durumda 1 hafta uyku uyutmayan bir ağrı ile hareket kısıtlılığı ile çok sorun yaşamıştım bu sorunların hiçbirini yaşamadan, tek seansta belimdeki ağrı neredeyse tamamen geçti. 2. seansa bile gerek duymadan ertesi gün hızlı bir şekilde iyileştim. Asude hanım gerçekten donanımlı bir fizyoterapist çok teşekkür ederiyorum.
Hasta
Enerjisi,yaklaşımı,iletişim şekli ve olaylara geniş bakış açısıyla,değerlendirmesi ve çözümleriyle şiddetle tavsiye ederim.Özellikle osteopati yaklaşımlarıyla çok fazla değer kattığını düşünüyorum.Aslında osteopat arıyordum, bu nedenle gittim.Terapi sonucunda çok hızlı değişim sağlandı bende.Belimle ilgili ve ile ilgili gittim.Tüm şikayetlerim geçti.Şiddetle tavsiye ederim.
Hasta
Asude ile doğru nefes almayı nefes egzersizleriyle öğrendik ve nefes dersi bitti diye bırakmadı kurduğu whatsup grubuyla bize nefes egzersizleri yaptırmaya devam ediyor. Fizik tedavi merkezinde Asude sıcak uygulama sonrası egzersizlerle ilgilendi. Hangi egzersizleri yapmam gerektiği hangi hareketleri yapmamam gerektiğini birebir ilgilenerek öğretti. Pilates derslerine de severek katıldım. Pilates in nasıl yapılması gerektiğini aslında ne kadar çok yanlış hareket yaptığımızı gösterdi bize. Doğru olanın hareketin çokluğu değil doğruluğu olduğunu öğrendik. Duruş bozukluklarımız ve bölgesel ağrılarımız gözle görünür oranda iyileşti.. Hem de çok güleryüzlü., samimi ve tatlı dillidir. Zamanın nasıl geçtiğini nasıl seans sonuna geldiğimizi anlamıyoruz. İyi ki Asude ile yollarımız kesişmiş.
Hasta
Nefes eğitimi ile baş ağrılarım azaldı. Klinik pilates ile sırt ağrısı ve kamburluğum azaldı. Teşekkürler Asude iyiki seni tanımışım
Hasta
Yanlış şekilde yaptığımız pilates hareketlerinin doğru sekilde yapılmasını öğrendim. Çok teşekkür ederim
Hasta
Asude ile basladigimiz klinik plates ve nefes calismalarinin daha ilk gununden durus bozuklugum duzelmeye, sirt ve bel agrialrim duzelmeye basladi. Cok basarili guleryuzlu harika bir doktor,iyiki var
Hasta
Sürekli oturarak çalışmak durumunda olduğum bir işim var. Oturuş duruş bozukluğum zaten var olan bel fıtığımı tetikliyordu. Ancak Asude hanımın tedavi yöntemleriyle şikayetlerim azalarak yok oldu. Şuanda çok daha rahat hissediyorum. Ona bir teşekkür borçluyum.
Hasta
Tamamen tavsiye üzerine herhangi bir şikayetim olmadan başladığım pilates ve nefes egzersizleri ile vücudumla ilgili ciddi farkındalık kazanmamı sağlamış olan fizyoterapist. İlk bir iki seanstan sonra yıllardır bir gidip bir gelen boyun ağrılarımın gizemini çözmemi ve bu dertten kurtulmamı sağlamıştır. Enerji dolu ve cana yakın yaklaşımı ile arkadaşcıl bir eğitim tecrübesi sunar. En büyük pişmanlığım derslere bir dönem ara vermek zorunda kalmış olmam. Benzerine kolayca rastlanabilecek bir eğitmen/fizyoterapist değildir. Şikayeti olan, olmayan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Hasta
Geçmeyen ağrılarımın 3 seansta son bulmasını sağladı. Ayrıca çok güleryüzlü ve sıcakkanlı. Herkese gözüm kapalı önerebilirim
Hasta
Galeri
